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如果您通过苹果ID购买了东西，需要退款或申请退货，可以按照以下步骤操作。
1、打开iTunes或App Store，找到您购买的项目。
2、点击您的苹果账号，选择“购买历史”（购买记录）。
3、找到您想要退款的项目，点击“报告问题”或“退款”。
4、在弹出的页面中，选择退款原因和退款方式，退款原因可以是商品未按照描述提供服务、存在质量问题等，退款方式通常会有原路退回，即退回到您的iTunes账户或者支付方式账户中。
5、提交退款申请后，苹果会在一定时间内审核您的请求，如果审核通过，退款将在几天内处理。
6、如果您购买的商品有实体物品，除了在线申请退款外，可能还需要联系苹果客服来安排退货事宜。
7、关注您的账户和邮箱，苹果可能会通过邮件通知您退款或退货的进度。
退款政策和流程可能会因购买的项目类型、地区等因素有所不同，如有需要，您可以联系苹果客服获取更详细的帮助和指导。